jueves, 8 de octubre de 2020

Myer Briggs y las cartas de la corte, segunda parte.

 Esta es la continuación de este artículo.

Como dijimos en el anterior, las distintas combinaciones de las características definidas en el sistema de Myer Briggs crea 16 tipos de personalidades diferentes, que pueden ser, dada la coincidencia de número, asociadas a las 16 cartas de la corte del Tarot. Para poder darles un uso práctico y no perderse, hay que tomar en cuenta que son tendencias y preferencias, no son excluyentes. 

Cuando tienes una inclinación hacia alguna característica, no significa que no tengas las demás. Por ejemplo, una persona racional (T) no es una persona fría sin emociones, sólo tiene una preferencia a la hora de tomar decisiones por tomarlas desde la lógica más que desde la emoción, pero siente, igual que todas las demás personas. También puede suceder, que tu inclinaciones cambien durante tu vida, de acuerdo a lo que te toque vivir, y aunque de joven te parezcas a la sota de copas, en tu madurez acabes evolucionando a una reina de espadas.

Dicho esto, analicemos a grandes rasgos los grupos según las características que comparten:


Primero están los que son extrovertidos (E) e introvertidos (N), lo que en el esoterismo llamamos "activo" y "receptivo". Cuando se habla de intro  y extroversión en este sistema, no se habla de que tengan muchos o pocos amigos, sino de qué tipo de actitud tienen los personajes hacia el mundo. Los personajes extrovertidos, son orientados a la acción y los resultados, lo objetivo y comprobable y las estructuras sociales. Es decir, sus procesos los expresan en el mundo real: crean sistemas, métodos, técnicas para influir en el mundo exterior. Los personajes introvertidos en cambio, son reflexivos, orientados a satisfacción interna más allá del resultado, el desarrollo emocional y psíquico, hacia lo subjetivo y humanista. Le dan más valor a lo que el hecho significa para ellos que al hecho mismo.

-Extrovertidos (E) y Juzgadores (J), los reyes.

Todos los reyes comparten la tendencia a querer influir, cuando no controlar, su entorno. Son orientados a la acción, a las soluciones, a los resultados, a liderar los procesos a su alrededor en busca de seguridad y estabilidad. En las relaciones tienden a ser dominantes y a querer establecer normas claras, un marco dentro del cual la relación pueda desenvolverse y con metas lo más claras posibles, de preferencia a mediano o largo plazo. 

-Extrovertidos (E) y Perceptivos (P), los caballeros.

Los caballeros comparten la orientación a la acción con los reyes, pero a diferencia de estos últimos, no necesitan que las cosas sean estables ni seguras. Son más dados al movimiento y a la aventura. Buscan experimentar y en las relaciones tienden a ser más impulsivos y cambiantes que los reyes, y también ponen más energía para obtener resultados a menor plazo.

-Introvertidas (I) y Juzgadoras (J), las reinas.

Las reinas son reflexivas y receptivas con su entorno. Suelen mostrar buena escucha, son observadoras y eso las vuelve adaptables. Necesitan tener certeza de cómo se van a sentir a la hora de tomar una decisión, más que del resultado objetivo que tendrán, en ese sentido una reina puede decidir algo que parece poco conveniente si será más feliz o estará más tranquila, algo que para un rey no tiene mucho sentido. También prefieren proyectarse a mayor plazo, si eso le promete resultados más definitivos.

-Introvertidas (I) y Perceptivas (P) las sotas.

Las sotas están abiertas al aprendizaje constante. Son reflexivas como las reinas, pero al no necesitar absolutos o verdades, ellas pueden ser un poco de todo, lo que también las pone en riesgo de ser más influenciables. Se sienten atraídas por lo nuevo, porque puede aportarles a sus vidas y a ellas mismas como personas: saber más, experimentar más, sentir más, crear más, eso las estimula y las mueve. 


Y luego están los que son sensitivos (S), es decir, que analizan el mundo desde lo que les aportan los cinco sentidos de manera objetiva y comprobable en el momento, es decir, confían en los hechos; y los intuitivos (N), que se crean una imagen interna de acuerdo a la información que pueden haber recolectado a lo largo de experiencias pasadas o incluso de otras personas que puedan parecer válidas en su experiencia, y se inclinan más hacia el sentido o la abstracción.

Sensitivos (S) y Racionales (T), las espadas.

Las cortes de espadas se inclinan por la razón, pero no les sirven las teorías a menos que estén bien fundamentadas. Las pruebas, los números, eso es lo que valida un razonamiento. Se inclinan hacia la comunicación y el conocimiento y prefieren hacer "lo correcto" (según su criterio) aunque no los haga sentir bien, lo que hace que otros los interpreten como personas frías. 

Sensitivos (S) y Emocionales (F), los oros.

A diferencia de los anteriores, a los cortesanos de oros lo que les importa es la experiencia palpable, lo que han vivido en carne propia. Son perfeccionistas, practicos, y se inclinan hacia lo que les sirva en su vida cotidiana, dándoles satisfacción y felicidad, lo que hace que otros los vean como personas cómodas.

Intuitivos (N) y Emocionales (F), las copas.

Como se sientan, qué tanta felicidad o desagrado o qué tanto aporta a sus sueños son los factores que rigen sus acciones y decisiones sobre el mundo. Son profundos y complejos, al punto en que a veces les cuesta comunicarse efectivamente. Para ellos la base de la experiencia es lo que sienten cuando la viven, por lo que les va bien cuando son felices, independientemente de los hechos que a otros les pudieran parecer negativos, por lo que frecuentemente son vistos como personas románticas e ingenuas.

Intuitivos (N) y Racionales (T), los bastos.

Son idealistas, suelen movilizarse de acuerdo a sus pasiones y visiones. A pesar de ser racionales, su racionalidad no es puramente lógica como la de las espadas, sino que nace de una voz interna que les da la intuición. En ese sentido, parten desde una convicción propia, y la razón la usan como una herramienta para validar o explicar esa convicción, incluso si a veces la experiencia o las pruebas no están disponibles.

De acuerdo a estas descripciones ¿qué arcanos crees que se acercan más a tu personalidad?

martes, 22 de septiembre de 2020

Myer Briggs y las cartas de la corte, una buena combinación.

Hace tiempo quería escribir este artículo y lo había evitado porque me parecía demasiado académico. Peor hoy una amiga me ha pedido que le explique de qué va, así que, tengo mi excusa perfecta.

El Indicador de Myer-Briggs (MBTI), es un sistema para evaluar y clasificar la personalidad, basado en los tipos de personalidad Jungianos. Evidentemente no es una ciencia exacta. A través de un test, se analizan las preferencias de las personas para observar cuatro marcadores de comportamiento:

1. Si la persona es INTROVERTIDA (I) o EXTROVERTIDA (E)

2. Si percibe las cosas de manera SENSITIVA (S) o INTUITIVA (N)

3. Si es más RACIONAL (T, de thinking) o EMOCIONAL (F, de feeling)

4. Si es del tipo que prefieren las cosas definidas, un JUZGADOR (J) o prefiere mantener siempre las opciones abiertas, y ser un PERCIBIDOR (P) constante.

Estas definiciones son muy, muy a grandes rasgos, por favor, si quieren saber más sobre ellas investíguenlas bien en una web de psicología ya que los términos no necesariamente significan lo mismo que cotidianamente, por ejemplo, un introvertido no es alguien tímido, ni un juzgador es una persona que va por la vida diciéndoles a los demás qué deben hacer. Pero para lo que nosotros necesitamos ahora, nos vale. 

Las combinaciones de estas categorías, nos dan por resultado 16 tipos de personalidad, que los lectores más académicos han asociado a los personajes de la corte para usarlos con el Tarot y así entender mejor estas cartas, que a veces dan batalla. 




No todos los autores ven las mismas cartas en las mismas categorías, pero esta es la que yo uso y más me gusta, porque se ajusta a otros esquemas esotéricos. Así, por regla general los personajes masculinos son extrovertidos y los femeninos, introvertidos; y los jóvenes son perceptivos, mientras los mayores son juzgadores. 

El test para averiguar a qué tipo perteneces tú, lo puedes encontrar en diversas paginas de psicología, aquí te dejo un par.

Human Metrics

16 Personalities

Mi tipo es el INFJ, que coincide con la reina de copas. Además soy piscis, así que todo calza.

En el siguiente post daré una pequeña descripción de las cartas de la corte desde este punto de vista, pero ya puedes comenzar a trabajar, al menos haciendo el test e identificando tu carta.
¿Coincide con tu signo zodiacal? ¿te sientes identificad@?


jueves, 6 de agosto de 2020

Spiritual Bypassing (evasión espiritual)

Se llama así a la tendencia a utilizar ideas y prácticas espirituales para evitar enfrentar conflictos emocionales, tareas del desarrollo y/o heridas psicológicas. Cuando me encontré con este término en un grupo anglo, me pregunté dónde estuvo este concepto toda mi vida 😅... el término fue acuñado por el psicólogo clínico y terapeuta John Welwood en 1984, y se basa en el bypass coronario*.
Yo creo que todos hemos estado ahí en algún momento de nuestras vidas, y no es algo negativo por sí mismo, de hecho puede ser útil para enfrentar períodos puntuales de ansiedad o desborde emocional, pero, se vuelve peligroso si se transforma en una práctica de largo plazo, oculta o justifica problemas que pueden requerir una terapia psicológica, por ejemplo:
🔹Problemas para relacionarse con otras personas ocultos en constantes retiros espirituales, ascetismo o largos períodos de "estar a solas conmigo mismo". 🔹La represión de emociones como ira, rencor, o dolor ocultos bajo técnicas de meditación, respiración y relajación. 🔹Compensar problemas de autoestima mediante el desarrollo de dones, habilidades o técnicas, que te ayudan a sentirte "más especial" o "más poderoso". 🔹Enfatizar demasiado en el pensamiento positivo como una forma de evadir cualquier aspecto negativo de la vida, miedo, fracaso o dolor.
🔹Usar técnicas mágicas para lograr ciertos objetivos (hechizos, afirmaciones, etc) evitando realizar acciones en la vida real.
Lógicamente no todas las personas que van a retiros, estudian, meditan o practican la magia están haciendo un bypass espiritual, pero si acudes a muchas de estas prácticas por mucho tiempo y tu vida no mejora, quizá sí debas preguntártelo si:
🔸Haces mucho énfasis en lo positivo, evitando cualquier pensamiento o emoción negativa. 🔸Te adjudicas una superioridad moral, o sientes que tus creencias son más válidas y espirituales que las del resto, o percibes que siempre tienes razón en todo.
🔸Eres demasiado desapegado de todo, demasiado idealista o demasiado compasivo.
🔸Te sientes molesto o enojado constantemente. 🔸Frecuentemente sientes que hay dos ideas o deseos opuestos enfrentándose en tu interior, o no hay coherencia entre tus acciones y pensamientos. 🔸Te cuesta enfocarte en el aquí y ahora, y enfrentar las cosas corrientes de la vida diaria. 🔸Practicas hace muchos años, constantemente, pero tu vida no mejora, ni eres más feliz.

No es algo poco frecuente, especialmente si va aparejado de otras distorsiones de la espiritualidad: el materialismo espiritual y el narcisismo espiritual. Pero de esas hablaré en otro artículo con más detalle.

Si piensas que puedes estar realizando un spiritual bypass, acércate a un terapeuta calificado para que te ayude a identificar y resolver los problemas de fondo. No sientas que eso amenaza tu espiritualidad de ninguna manera, por el contrario, hará que tu práctica espiritual sea mucho más efectiva.

*técnica médica en la cual el flujo de la sangre se desvía por fuera de la arteria para rodear un segmento que está tapado, hacia otra sección que está despejada para que el corazón pueda seguir funcionando..